S'entraîner dans le cadre d'un cours de fitness collectif présente de nombreux avantages :
- Dans votre club de sport à Morteau, dans une ambiance conviviale vous pouvez:
- Suivre un cours structuré et encadré
- Bénéficier des conseils d'un·e coach qui, lui/elle, est toujours motivé·e
- Garder le rythme, du début à la fin de la séance, grâce aux autres participant·e·s
- S'encourager mutuellement à donner le meilleur de soi-même
- Profiter d'une ambiance unique et stimulante
- Faire de nouvelles rencontres, échanger et se marrer (et plus si affinités. Mais ça, ça vous regarde.)
- Avoir un programme d'entrainement adapté
Découvrez tous ces avantages dans notre club de sport Fitness Morteau, situé dans le Haut Doubs. Rejoignez-nous au 13 rue du Bief, 25500 Morteau, et profitez de nos cours collectifs, du cardio et renforcement musculaire dans le haut Doubs, pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Après vos séances, appréciez nos vestiaires modernes à Morteau et bénéficiez de l'expertise de notre équipe professionnelle. N'hésitez plus, venez nous rejoindre dès maintenant dans une ambiance conviviale!
Optez pour l'abonnement flexible à Morteau qui s'adapte à votre emploi du temps avec des horaires flexibles, notamment le 6/23. Profitez de nos cours collectifs dans le haut Doubs pour une remise en forme complète et découvrez nos séances d'essai gratuites dans le haut Doubs pour faire le premier pas vers votre bien-être. Rejoignez notre club Fitness Morteau, situé au 13 rue du Bief, 25500 Morteau, et profitez d'une expérience fitness sur mesure. N'attendez plus, commencez votre voyage vers une meilleure forme dès aujourd'hui !
Rejoignez notre salle de sport à Morteau, un véritable club de sport offrant des programmes de musculation et d'entraînement personnalisés, pour atteindre vos objectifs fitness de manière efficace et motivante.
CAF
Une pratique régulière du Cuisses Abdos Fessiers est, de plus, un bon moyen de se sentir mieux dans son corps.
Renforcement musculaire
Bas du corps
Niveau 1
En C.A.F., on travaille : les cuisses : quadriceps, ischios, adducteurs les abdos, en ciblant le ventre et la taille et les fessiers petits, moyens et grands La plupart des exercices s'effectuent en poids de corps, mais il arrive que des accessoires soient aussi de la partie : lestes, élastiques, haltères, barre et bâton. Le cours préféré des femmes dans votre club Fitness Morteau.