S'entraîner dans le cadre d'un cours de fitness collectif présente de nombreux avantages :
- Suivre un cours structuré et encadré
- Bénéficier des conseils d'un·e coach qui, lui/elle, est toujours motivé·e
- Garder le rythme, du début à la fin de la séance, grâce aux autres participant·e·s
- S'encourager mutuellement à donner le meilleur de soi-même
- Profiter d'une ambiance unique et stimulante
- Faire de nouvelles rencontres, échanger et se marrer (et plus si affinités. Mais ça, ça vous regarde.)

ATC
Suer, transpirer et se muscler!
Renforcement musculaire et cardio
Tout le corps
Niveau 2
Athlétique Cardio Training est un cours de renforcement musculaire avec haute intensité cardio vasculaire. Ce cours conçu par votre coach Julien sera évolutif au cours de l'année.