S'entraîner dans le cadre d'un cours de fitness collectif présente de nombreux avantages :
- Suivre un cours structuré et encadré
- Bénéficier des conseils d'un·e coach qui, lui/elle, est toujours motivé·e
- Garder le rythme, du début à la fin de la séance, grâce aux autres participant·e·s
- S'encourager mutuellement à donner le meilleur de soi-même
- Profiter d'une ambiance unique et stimulante
- Faire de nouvelles rencontres, échanger et se marrer (et plus si affinités. Mais ça, ça vous regarde.)

JUMP
Viens transpirer, éliminer et rigoler.
Cardio
Tout le corps
Niveau 1
SE DÉFOULER !!! Sauter, bouger, courir…! Voici ce qui vous attend: un cours très tonique idéal pour brûler des calories en un minimum de temps. Votre coach vous proposera des pas simples : courses, pas chassés, sauts, montée de genoux, ciseaux…? sur des musiques dynamiques et entrainantes. Le Jump est une dose d'énergie positive ! C'est un moment où l'on va lâcher prise.